真面目の罠

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まじめの罠 (光文社新書)

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本日休暇を取得するために先日日曜日からお仕事進行。
それなのにお休みできるか微妙であったが強引に休暇取得。
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これは自分がバーンアウトしないための措置です。
他方から糾弾されても知るものかって勢いで12時間睡眠。
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そんな背景があるわけではないが、カツマーさんの著書を読む。
真面目について考える。
この本のメッセージは深く、１時間程度の読書では咀嚼しきれない感あり。
俯瞰的に考える、問題の定義について考える、自立する。
など考えさせられること多数。
自分の人生に責任とってくれるのは自分しかいませんってことですな。
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夜は金山で呑み。兼ねてからの仲間と情報交換しつつの会食。
良い刺激になりました。年末までの1.5か月
を乗り切ろうという気分になりました。
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自分のテンションが低下している時どうしてますか？
重度の飲酒、緊張解法の音楽、ドライブに行って違った景色を眺める、長時間の睡眠。。
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いろいろありますが、人の感情を軌道修正できるんは人なんじゃないかなと思う今日この頃です。
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