起きてがっちりマンデー観て洗濯してプリエールで昼食。
エアコンの効果で寒くなったので早々に退散。このところ夜涼しくなり
つつも長袖になる機会を伺っていたが、帰宅後に服を着替えて今日が
当方の衣替えの日です。
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車洗浄して社内も清掃してオイル交換へ。今日は待ち時間が少なくて済んだ。
（いつもこの時間帯に行くといいかも。）
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どうも最近イライラすることが多いのでスーパーの栄養補助食品のコーナーで
カルシウムを購入。こういうのって続けて摂取しないといけないので
なんとか毎朝飲むようにしようと思う。
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