2005-05-08から1日間の記事一覧

ガスを使わないでオニオンスープ

玉ネギを小さく刻んだものを少量用意。ベーコンを少量用意。マギーブイヨンを用意。この3つを大きめのカップに入れて、塩コショウを一振りし水をカップいっぱいまで入れて3分間温め。 〇ストのスープに近い味となる。

ジムトレ

最近腰を痛めたため、腹筋と背筋をメニューに入れる。

GNO2

開戦2日目。ツバメ返し対応のため編成とパラ調整。北米に移動。